Cabinet Angie MAIZIERE

Syndrôme Prémenstruel et Réflexologie

Bonjour et bienvenue sur mon blog. 
 
Entre douleurs lancinantes, fatigue en excès, inconfort au niveau du bassin et irritabilité qui s’installe, chaque femme peut se reconnaître quand on parle de syndrome prémenstruel.

Plusieurs facteurs sont recensés :

– facteurs hormonaux
– prédisposition génétique.
– carence en sérotonine
– peut-être même une carence en magnésium et en calcium selon certaines études.

Parfois les douleurs et les inconforts s’expriment quelques jours avant l’arrivée des règles, parfois, ce sont les premiers jours de règles qui provoquent douleurs, d’intensité variable, fatigue, parfois nausées, troubles digestifs ou encore maux de têtes.

Les symptômes peuvent être exacerbés en période de stress, mais aussi lorsque les températures hivernales chutent,
La pré-ménopause peut également réveiller un syndrome pré menstruel qui était bien géré jusque là.

Qu’apporte la Réflexologie Plantaire en cas de syndrome pré menstruel ?

Le premier objectif est l’équilibre et l’harmonie générale, diminuer les tensions et blocages, afin que l’organisme s’auto-régule.

Le réflexologue stimulera ou portera une attention dédiée :

– au système endocrinien
– au système nerveux autonome
– au bassin
– à la zone sacrée
– au système génital
– à la lymphe du bassin
– parfois au Foie, selon le moment où les douleurs s’expriment ( avant ou après les règles).

Entre autres…

Pour un résultat efficace et durable, les séances s’effectuent une fois par mois, au milieu du cycle, ou jusqu’à une semaine avant les prochaines règles.

NB: la réflexologie est un complément de soin, et ne se substitue pas aux recommandations de votre professionnel de santé